从心出发 识遇美好——北安市检察院开展“三八”国际妇女节心理健康讲座活动
时间:2023-03-08
来源:政治部
作者:欧阳秀如
编辑:冯启明
录入:刘巍
审核:王金龙
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为迎接第113个“三八”国际妇女节,进一步关爱女性身心健康,普及心理健康知识,增强心理保健能力,有效缓解工作压力,3月7日,北安市人民检察院特邀黑龙江省第三医院精神科副主任医师毕建军现场为全体女干警授课。
现在生活对女性的要求很高,她们在社会中肩负着不同的角色,是女儿、是母亲、是妻子、是工作的伙伴...压力随之增大,但最重要的她们还是自己。让女性懂得感知自我情绪,学会调节情绪显得至关重要。
毕主任结合心理健康辅导经验,围绕检察机关工作职业特点,通过心理小测试,案例分析、互动问答等方法对女性如何进行情绪管理进行辅导讲解,讲座内容思路清晰、语言平实、辅导精准,让大家受益匪浅,真正做到了解自身健康,学会情绪管理。
本次讲座不仅有效增强了我院女干警对心理健康问题的认识,学会正确对待情绪,主动调节情绪,并懂得借助科学的方法进行心理疏导,在今后的工作中以更饱满的热情、更健康的心理、更积极的行动投身到工作和生活中,以昂扬姿态奋进新征程、建功新时代,展现奋勇争先、顽强拼搏的新时代女性风采!